Panik Atak Nedir?

Panik atak birden başlayıp hızlıca şiddetlenen fizyolojik, psikolojik, bilişsel belirtiler kümesi olarak tanımlanabilir. Bu ataklar, sıkıntı nöbetleri yaklaşık 10 dakika içinde maksimum seviyeye ulaşır ve yavaş yavaş azalma eğilimi gösterir.

Panik atak esnasında kişiler yaşamlarını tehdit eden bir şeyler varmışçasına tehlike ve korku içinde hissederler. Danışanlar sıklıkla ölecekmiş, delirecekmiş ya da kontrolünü kaybedecekmiş gibi hissettiklerini söyler.

Yaşanan Belirtiler:

Çarpıntı, kalp atımında hızlanma

El ve ayaklarda titreme, terleme

Nefes almada güçlük, göğüste ağrı

Baş dönmesi, vücutta uyuşma ve karıncalanma hissi

Mide bulantısı gibi belirtiler sıkça görülür.

Bu belirtilerin en az dördü 10 dakika içerisinde görülüyorsa buna panik atak diyebiliriz.

Panik atak birden başlayıp hızlıca şiddetlenen fizyolojik, psikolojik, bilişsel belirtiler kümesi olarak tanımlanabilir. Bu ataklar, sıkıntı nöbetleri yaklaşık 10 dakika içinde maksimum seviyeye ulaşır ve yavaş yavaş azalma eğilimi gösterir.

Panik atak esnasında kişiler yaşamlarını tehdit eden bir şeyler varmışçasına tehlike ve korku içinde hissederler. Danışanlar sıklıkla ölecekmiş, delirecekmiş ya da kontrolünü kaybedecekmiş gibi hissettiklerini söyler.

Yaşanan Belirtiler:

Çarpıntı, kalp atımında hızlanma

El ve ayaklarda titreme, terleme

Nefes almada güçlük, göğüste ağrı

Baş dönmesi, vücutta uyuşma ve karıncalanma hissi

Mide bulantısı gibi belirtiler sıkça görülür.

Bu belirtilerin en az dördü 10 dakika içerisinde görülüyorsa buna panik atak diyebiliriz.

Panik atak birden başlayıp hızlıca şiddetlenen fizyolojik, psikolojik, bilişsel belirtiler kümesi olarak tanımlanabilir. Bu ataklar, sıkıntı nöbetleri yaklaşık 10 dakika içinde maksimum seviyeye ulaşır ve yavaş yavaş azalma eğilimi gösterir.

Panik atak esnasında kişiler yaşamlarını tehdit eden bir şeyler varmışçasına tehlike ve korku içinde hissederler. z sıklıkla ölecekmiş, delirecekmiş ya da kontrolünü kaybedecekmiş gibi hissettiklerini söyler.

Yaşanan Belirtiler:

Çarpıntı, kalp atımında hızlanma

El ve ayaklarda titreme, terleme

Nefes almada güçlük, göğüste ağrı

Baş dönmesi, vücutta uyuşma ve karıncalanma hissi

Mide bulantısı gibi belirtiler sıkça görülür.

Bu belirtilerin en az dördü 10 dakika içerisinde görülüyorsa buna panik atak diyebiliriz.

Panik Bozukluk Nedir?

Panik Bozukluk
Nedir?

Panik atak bir ruhsal bozukluk, tanı değildir. Panik bozukluk ise geçirilen panik ataklar arasında kişilerde görülen ‘’Acaba yine atak yaşar mıyım?’’ ‘’ Ya kontrolümü kaybedersem, çıldırırsam’’ gibi düşünceleriniz varsa veya tekrar atak yaşama çekincesiyle çeşitli davranışlarınız değiştirmek zorunda kalıyorsanız (evde tek başınıza kalmak, merdiven çıkmak gibi) artık bu durumun panik bozukluk haline geldiğini söyleyebiliriz.

Özetleyecek olursak sadece panik ataklar yaşamış olmak bir ruhsal bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez, panik atak dediğimiz belirtiler kümesini ruhsal rahatsızlığı olan kimseler veya hayatın olağan akışı içerisinde herkes nadiren ya da daha sıkça yaşamaktadır. Her insanda görülebilir.

Panik bozukluğa dönüştüğü durumlarda ise olası panik ataklardan korkma ve kaygılanma söz konusudur.

3 türlü panik atak tanımlanmıştır:

-Belirli Yerlerde veya Durumlarda Oluşan Ataklar

-Panik Bozukluğa Özgü Kendiliğinden Gelişen Ataklar

-Durumsal Olma Eğilimli

Daha Fazla Bilgi Almak İçin Bizi Arayabilir ve Randevu Oluşturabilirsiniz.

Panik atak bir ruhsal bozukluk, tanı değildir. Panik bozukluk ise geçirilen panik ataklar arasında kişilerde görülen ‘’Acaba yine atak yaşar mıyım?’’ ‘’ Ya kontrolümü kaybedersem, çıldırırsam’’ gibi düşünceleriniz varsa veya tekrar atak yaşama çekincesiyle çeşitli davranışlarınız değiştirmek zorunda kalıyorsanız (evde tek başınıza kalmak, merdiven çıkmak gibi) artık bu durumun panik bozukluk haline geldiğini söyleyebiliriz.

Özetleyecek olursak sadece panik ataklar yaşamış olmak bir ruhsal bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez, panik atak dediğimiz belirtiler kümesini ruhsal rahatsızlığı olan kimseler veya hayatın olağan akışı içerisinde herkes nadiren ya da daha sıkça yaşamaktadır. Her insanda görülebilir.

Panik bozukluğa dönüştüğü durumlarda ise olası panik ataklardan korkma ve kaygılanma söz konusudur.

3 türlü panik atak tanımlanmıştır:

-Belirli Yerlerde veya Durumlarda Oluşan Ataklar

-Panik Bozukluğa Özgü Kendiliğinden Gelişen Ataklar

-Durumsal Olma Eğilimli

Daha Fazla Bilgi Almak İçin Bizi Arayabilir ve Randevu Oluşturabilirsiniz.

Panik atak bir ruhsal bozukluk, tanı değildir. Panik bozukluk ise geçirilen panik ataklar arasında kişilerde görülen ‘’Acaba yine atak yaşar mıyım?’’ ‘’ Ya kontrolümü kaybedersem, çıldırırsam’’ gibi düşünceleriniz varsa veya tekrar atak yaşama çekincesiyle çeşitli davranışlarınız değiştirmek zorunda kalıyorsanız (evde tek başınıza kalmak, merdiven çıkmak gibi) artık bu durumun panik bozukluk haline geldiğini söyleyebiliriz.

Özetleyecek olursak sadece panik ataklar yaşamış olmak bir ruhsal bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez, panik atak dediğimiz belirtiler kümesini ruhsal rahatsızlığı olan kimseler veya hayatın olağan akışı içerisinde herkes nadiren ya da daha sıkça yaşamaktadır. Her insanda görülebilir.

Panik bozukluğa dönüştüğü durumlarda ise olası panik ataklardan korkma ve kaygılanma söz konusudur.

3 türlü panik atak tanımlanmıştır:

-Belirli Yerlerde veya Durumlarda Oluşan Ataklar

-Panik Bozukluğa Özgü Kendiliğinden Gelişen Ataklar

-Durumsal Olma Eğilimli

Daha Fazla Bilgi Almak İçin Bizi Arayabilir ve Randevu Oluşturabilirsiniz.